小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着天气进入一年中最寒冷的时节‌。

小寒虽然是一年中最寒冷的时期之一，但也象征着自然界的生机和希望。大雁北归、喜鹊筑巢、野鸡鸣叫等物候现象预示着阳气生长，春天即将到来。此外，小寒时节也是家人团聚、祈福的时候，人们会吃一些温补的食物，准备过年，迎接新春的到来。

丽得天食品温馨提醒您：

1.注意防寒保暖   2.忌食生冷辛辣    3.规律进食、适宜进补